Сахарын зөвлөмж хэмжээ насанд хүрсэн эрэгтэй хүн 30 гр/өдөр, эмэгтэй хүн 25 гр/өдөр байдаг. Шинэ жил болж байгаа гээд сахарын агууламж ихтэй бүтээгдэхүүн хэмжээг нь хэтрүүлж хэрэглэхгүй байхыг зөвлөе. 
Тааруулж хэрэглэнэ үү.
Өчигдрөөс илүү маргаашийг
бүтээхийн төлөө
